« Il existe une force de l'infini et cette force est verte.»
(Hildegarde de Bingen)

papillonAteliers bien-être en intérieur (max. 10 personnes)

Les ateliers sont proposés comme un prolongement des consultations individuelles, soit un accès possible après un minimum de 4 consultations en individuel. Si vous êtes intéressé.e, nous en discutons lors d'une consultation.

Relaxation

relaxation

Si vous éprouvez quelques difficultés à lâcher prise, évacuer les tensions, les stress, les émotions inconfortables, rejoignez-moi chaque semaine pour une séance de relaxation et de détente complète. Durant une heure, vous profiterez d'une pause détente, un moment tout à vous, alliant exercices de respiration, relaxation musculaire, étirements doux, exercices d'ancrage, ...
Où ? À déterminer
Quand ? À déterminer

Do In

do in

Pratiqué en prévention de maladies, cette technique japonaise d'automassage, apparentée à l'acupuncture utilise la pression des doigts et des paumes le long du trajet des méridiens. Les méridiens ainsi stimulés, l'harmonie Corps-Esprit est rétablie, les tensions s'apaisent et l'immunité est boostée.
Où ? À déterminer
Quand ? À déterminer

Fleurs de Bach

fleurs de bach

Je vous donne rendez-vous chaque mois pour un atelier thématique autour des fleurs de Bach. Une belle occasion pour tester les 38 élexirs floraux et vous familiariser avec la méthode du Docteur Bach. Vous repartez avec un flacon de fleurs que vous préparez vous-même.
Où ? À déterminer
Quand ? À déterminer

papillonAteliers bien-être en extérieur (max. 10 personnes)

Shinrin Yoku

shinrin yoku

Le Shinrin-Yoku, littéralement « bain de forêt », est né au Japon dans les années 80 et s'inspire des pratiques bouddhistes. Des études scientifiques prouvent les nombreux effets de la nature sur notre santé physique et psychologique : réduire du stress, renforcer le système immunitaire, éliminer plus rapidement les toxines,... Les séances de shinrin yoku allient bain de forêt et exercices de Qi Gong.
Où ? À déterminer
Quand ? À déterminer